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Il n'y a pas de réponse claire à la question quand s'entraîner - le matin ou le soir. Tout dépend de votre style de vie, de vos objectifs, de votre énergie et de votre graphisme ...

Trois symptômes dangereux de carence en vitamine B12 qui sont faciles à manquer

La vitamine B12 joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé du corps - il est impliqué dans la production d'érythrocytes, de synthèse de l'ADN et de fonction cérébrale normale. En particulier...

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L'ONU corrige une nouvelle vague de migration depuis l'Ukraine: 100 000 autres dans les premiers mois de 2025

Malgré le fait que la principale sortie de la population d'Ukraine s'est produite au cours des premiers mois d'une invasion complète de la Fédération de Russie en 2022, l'émigration des Ukrainiens se poursuit aujourd'hui. À propos de...

Le cabinet des ministres présente de nouveaux privilèges pour les cadets et le terme

Le cabinet de ministres d'Ukraine est convenu par un projet de loi, qui prévoit une amélioration significative de la protection sociale des conscrits, de leurs familles, ainsi que de plusieurs autres catégories militaires. À ce sujet ...

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