У пошуках стрункої фігури багато людей звертаються до дорогих продуктів або суворих дієт, часто ігноруючи прості та доступні звички. Один із таких методів —...
Відмова від сніданку може мати серйозні наслідки для здоров’я та довголіття. Нове наукове дослідження виявило зв’язок між пропуском ранкового прийому їжі та підвищеним ризиком...
Самопочуття після пробудження може багато розповісти про загальний стан організму. Більшість людей схильні пояснювати ранкову втому нестачею сну, емоційним напруженням або перевтомою. Втім, лікарі...
Міжнародна федерація діабету офіційно визнала діабет 5 типу як окрему форму захворювання. Цей тип діабету пов’язаний із хронічним недоїданням та порушенням розвитку підшлункової залози,...
Під час боротьби із зайвою вагою багато людей повністю виключають солодке з раціону, вважаючи його головним ворогом стрункої фігури. Однак фахівці наголошують: така радикальна...
Взимку чимало українців вирушають у Карпати — на кілька днів заради снігу, гірських пейзажів і короткого перезавантаження від міської метушні. Водночас дорога до курортів...
З 1 січня 2026 року в Україні офіційно стартує Національна програма «Скринінг здоров’я 40+», яка має на меті раннє виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету...
Святковий період для багатьох проходить на підвищених обертах. Зустрічі, поїздки, емоційне напруження, очікування й постійний потік новин створюють відчуття руху без пауз. Однак після...