Soins de santé

Signes de glycémie élevée dans laquelle mérite d'être prêté attention

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La glycémie élevée est un signe caractéristique du diabète de type 2 et peut se manifester par un certain nombre de symptômes qui doivent être notés en temps opportun pour diagnostiquer ...

L'avantage des fibres pour la digestion et l'immunité

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Les fibres sont un élément important d'une alimentation saine contenue dans les fruits, les légumes, les légumineuses et les céréales entières. Il aide à améliorer la digestion, réduit la faim et favorise ...

Dîner des protéines: le chemin de l'harmonie ou du risque pour la santé?

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Les protéines sont un élément important d'une alimentation saine - elles favorisent la croissance musculaire, soutiennent l'immunité et aident le corps à récupérer. Mais et si vous utilisez pour le dîner ...

Fatigue, pression, maux de tête: Kyiv a couvert une tempête magnétique de 6 points

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À Kiev, aujourd'hui, il y a un pic d'une puissante tempête magnétique, l'intensité a atteint 6 points sur une échelle de 9 points. On estime que trois jours instables sont attendus ...

Quelles boissons améliorent le travail de l'intestin et de la digestion - les conseils des nutritionnistes

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La santé de l'intestin a longtemps dépassé le sujet de la digestion. Des études modernes montrent que la microflore dépend de l'immunité, du niveau d'inflammation dans le corps, ainsi que de —...

Les médecins appelés légumes qui éliminent les toxines et diminue le sucre

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La courgette n'est pas seulement un légume de saison du lit, mais une véritable source de bénéfice. Son goût doux et sa polyvalence vous permettent de cuisiner non seulement ...

9 habitudes qui détruisent l'estomac: ce qui vaut la peine de changer pour rester en bonne santé

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L'estomac est responsable non seulement du processus digestif, mais affecte également le puits global d'une personne. Les médecins soulignent: plusieurs habitudes peuvent nuire considérablement à cela ...

Le réchauffement climatique prive les personnes de sommeil et sape la santé

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L'augmentation de la température dans le monde entraîne non seulement des catastrophes climatiques, mais aussi des conséquences moins notables mais dangereuses - les troubles du sommeil. Une attention particulière est accordée à ...
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