Soins de santé

Les scientifiques ont démystifié un vieux mythe sur les bonbons

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Des chercheurs ont réfuté la croyance populaire selon laquelle les sucreries sont addictives. Il s'avère que l'amour du sucre n'est pas le fruit d'une habitude, mais…

Les noix comme source de protéines : savoureuses, nutritives et saines

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Les noix ne sont pas seulement un délicieux en-cas, mais aussi une source importante de nutriments. Elles sont particulièrement précieuses grâce à leur teneur élevée en fibres et en protéines. C'est…

Le bœuf maigre améliore le microbiome mieux que le poulet – nouvelle étude

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Une nouvelle étude menée par des scientifiques espagnols remet en question l'idée répandue selon laquelle le poulet est plus sain et plus sûr pour la santé que le bœuf. Il s'avère que…

Que faire lorsque vous avez un mal de tête et qu'il n'y a pas de médicament

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Il arrive parfois qu'un violent mal de tête survienne soudainement, sans médicament disponible. Pas d'inquiétude : il existe des solutions simples et éprouvées…

Caféine et sucre : quelles boissons menacent la santé des enfants

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Certaines boissons populaires peuvent être nocives pour les enfants, voire causer des dommages irréparables à leur santé. Les experts recommandent d'éviter certaines catégories de boissons dans les bars et restaurants pour enfants.

Le beurre : un produit savoureux et sain à consommer avec modération

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Le beurre est depuis longtemps un ingrédient indispensable de notre alimentation quotidienne. On l'ajoute au porridge, on l'utilise en pâtisserie, on le frit, on le tartine sur du pain… et souvent…

Aliments qui accélèrent le métabolisme : conseils d'un nutritionniste

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Est-il possible de perdre du ventre sans s'épuiser à la salle de sport ? Oui, en adaptant son alimentation. La célèbre nutritionniste Tara Collingwood a présenté huit aliments qui accélèrent le métabolisme…

Alimentation contre santé : les aliments qui augmentent le risque de cancer

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L’alimentation moderne contient de nombreux produits qui non seulement ne sont pas bénéfiques, mais peuvent également contribuer au développement de maladies cardiovasculaires, de diabète, d’inflammation et même de cancer.
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