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Perdre du poids sans stress : comment fonctionne la méthode du régime 80/20

Santé EDITOR 2 - 18 septembre 2025

La nutritionniste indienne Archana Batra estime que la clé d'une perte de poids réussie est d'éviter d'être trop strict. Selon elle, la plupart des régimes sont voués à l'échec…

Le sucre raffiné : l’ennemi invisible de la jeunesse de la peau

Santé ÉDITEUR 2 - 15 septembre 2025

Lorsque nous voyons de nouvelles rides dans le miroir, notre premier réflexe est le soleil, le stress ou la génétique. Cependant, les nutritionnistes modernes pointent vers une cause moins évidente…

Une nutritionniste explique pourquoi le métabolisme ralentit et comment l'éviter

Santé ÉDITEUR 2 - 2 septembre 2025

Les troubles métaboliques sont devenus l'une des principales causes de prise de poids, d'apparition d'un excès de graisse abdominale et de complications potentiellement mortelles.

Des experts expliquent pourquoi certains produits diététiques sont nocifs pour les articulations

Santé ÉDITEUR 2 - 1er septembre 2025

L'arthrite, qui signifie « douleur articulaire » en latin, se manifeste le plus souvent ainsi. Mais comme l'ont constaté les médecins, même une alimentation adaptée peut avoir…

Qu'arrive-t-il à votre corps si vous mangez des bananes ou des raisins le soir ?

Santé ÉDITEUR 2 - 29 août 2025

Les fruits sont considérés comme des aliments très sains, mais même eux peuvent être nocifs pour l'organisme s'ils sont consommés au mauvais moment. Les médecins recommandent des collations fruitées le soir…

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