Aujourd'hui, le concept de « biohacking » dépasse largement le cadre des laboratoires scientifiques. Il ne s'agit plus seulement d'expériences génétiques : le biohacking consiste désormais à utiliser les connaissances scientifiques…
Des études confirment que, lors de la pleine lune, on a tendance à moins bien dormir que les autres jours, mais la raison de ce phénomène n'a rien de mystique, elle est tout à fait naturelle. Professeur associé…
Ces derniers temps, beaucoup de gens se plaignent de la même chose : c’est comme si vous dormiez 7 à 8 heures, mais que le matin vous aviez encore la tête lourde, les muscles raides et une sensation…
La plupart des gens se jettent sur le café dès le réveil, dans l'espoir de « stimuler leur cerveau ». Mais d'après les médecins, ce n'est pas la meilleure stratégie. Le matin, le corps…