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Pourquoi la varicelle est dangereuse pour les adultes et comment s'en protéger

SANTÉ 2 -
La varicelle est l'une des maladies infectieuses les plus courantes. Elle touche principalement les enfants, mais les adultes peuvent aussi l'attraper, et chez eux, la maladie est généralement bénigne.

De la mauvaise humeur aux maladies cardiaques : les effets du manque de sommeil sur le corps

SANTÉ 2 -
Le manque de sommeil affecte l'organisme bien plus profondément qu'une simple sensation de fatigue. La privation chronique de sommeil peut altérer l'état émotionnel, réduire la capacité de travail, perturber le système immunitaire, et….

Stimulant naturel : comment préparer une boisson qui réveille le corps et le cerveau

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Nombreux sont ceux qui commencent leur journée par une tasse de café ou de thé. Cela leur procure un regain d'énergie temporaire, mais au bout de quelques heures, la fatigue s'installe et le besoin de….

Le manque de sommeil est reconnu comme l'un des principaux facteurs de décès prématuré

SANTÉ 2 -
Un sommeil régulier inférieur à sept heures par nuit pourrait réduire l'espérance de vie davantage qu'une mauvaise alimentation ou un manque d'activité physique. Cette conclusion….

Fatigue, somnolence et douleurs osseuses : signes d’une carence en vitamine D

SANTÉ 2 -
La diminution de la durée d'ensoleillement en hiver s'accompagne souvent d'apathie, de baisse d'énergie, de somnolence et de rhumes fréquents. Nombreux sont ceux qui attribuent ces symptômes aux conditions météorologiques ou au « blues hivernal », mais….
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