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Kiwi, betteraves et soupe au poulet : la science a expliqué ce qui soulage vraiment le rhume.

ÉDITEUR SANTÉ -
Pendant la saison des rhumes et des grippes, les conseils pour renforcer son système immunitaire en hiver fleurissent plus vite que les premières neiges. Certaines recommandations reposent sur des bases scientifiques, mais beaucoup…

Comment réduire son taux de cortisol : des conseils qui fonctionnent

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Le stress chronique devient progressivement l'un des facteurs les plus courants qui nuisent à la santé. L'une des principales causes de cet impact est l'élévation du taux de cortisol. À court terme…

L'immunité en hiver : ce qui aide vraiment à éviter les rhumes, selon les médecins.

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Ces dernières années, les tendances hivernales en matière de santé ont suscité un véritable engouement chez les Ukrainiens : bains froids, kombucha, compléments alimentaires divers et sprays nasaux à la mode. On cherche à renforcer son système immunitaire…

Les virus ont appris à se camoufler : comment les agents pathogènes contournent les défenses du système immunitaire

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Malgré leur association persistante avec les maladies, les virus sont un produit naturel de l'évolution : des organismes capables de se modifier rapidement, de s'adapter et d'utiliser les cellules humaines pour se répliquer. C'est…

Inflammation, dysbiose et immunité : comment une mauvaise hygiène buccale nuit à l'ensemble du corps

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Kéfir, kimchi, kombucha, probiotiques et prébiotiques : le microbiome est devenu presque un phénomène de société ces dernières années. Mais comme le rappelle Real Simple, la santé intestinale ne commence pas par hasard…
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