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Le millet est un superaliment simple qui renforcera le cœur, la peau et l'immunité

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Malgré sa modestie sur l'étagère du magasin, le millet est l'un des produits les plus abordables et les plus utiles qui devraient être inclus dans le régime alimentaire quotidien. Cette céréale est familière à l'humanité ...

Jus de citrouille: médicaments naturels pour le cœur, les articulations et l'immunité

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Le jus de citrouille n'est pas seulement une délicieuse boisson saisonnière, mais un véritable élixir naturel qui peut améliorer considérablement votre santé. En raison de la teneur élevée de biologiquement active ...

Le régime végétal peut nuire au cœur s'il est «mauvais» - de nouvelles données de scientifiques

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Tous les aliments végétaux ne sont pas tout aussi bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Une grande étude à l'échelle de l'Université de Jones Hopkins, qui a couvert plus de 7700 résidents adultes des États-Unis, a montré: seulement la qualité ...

Quand les œufs peuvent faire du mal: les conseils des médecins

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Les œufs sont l'un des produits les plus courants et les plus précieux de l'alimentation quotidienne. Ils sont riches en protéines, vitamines A, D, B12, ainsi qu'en fer, phosphore ...

Les huiles végétales sont-elles nocives pour la santé? Ce que dit la science

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Tournesol, colza, soja - ces huiles sont des invités réguliers dans nos cuisines. Ils sont devenus synonymes de commodité culinaire, et parfois même une alimentation saine. Et...
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