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Sans super-aliments ni restrictions : les bienfaits d’un verre d’eau tiède avant le dîner

DU SECTEUR DE LA SANTÉ 2 -
En quête d'une silhouette affinée, nombreuses sont les personnes qui se tournent vers des produits coûteux ou des régimes stricts, négligeant souvent des habitudes simples et abordables. L'une de ces méthodes consiste à….

Sauter le petit-déjeuner est lié à l'obésité et aux dérèglements hormonaux

DU SECTEUR DE LA SANTÉ 2 -
Sauter le petit-déjeuner peut avoir de graves conséquences sur votre santé et votre longévité. Une nouvelle étude scientifique a établi un lien entre le fait de sauter le repas du matin et un risque accru de….

Perdre du poids sans restrictions : comment manger des sucreries correctement

SANTÉ 2 -
Pour lutter contre le surpoids, beaucoup de personnes suppriment complètement les sucreries de leur alimentation, les considérant comme le principal ennemi d'une silhouette mince. Cependant, les experts soulignent : une telle approche radicale….

Pourquoi les médecins recommandent la prudence avec les menus des fêtes

EN CHEF 2 -
Les médecins mettent en garde : les festins de fin d’année, riches en nourriture et en alcool, peuvent représenter un risque sérieux pour la santé. Les gastro-entérologues soulignent que c’est précisément pendant les périodes de fêtes que….

Que manger pour la santé cardiaque et une tension artérielle stable ?

ÉDITEUR SANTÉ -
La santé cardiaque dépend directement du mode de vie, et notamment de l'alimentation quotidienne. Les cardiologues soulignent qu'une alimentation adaptée peut réduire considérablement le risque de maladies cardiovasculaires….
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