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Que manger pour la santé cardiaque et une tension artérielle stable ?

ÉDITEUR SANTÉ -
La santé cardiaque dépend directement du mode de vie, et notamment de l'alimentation quotidienne. Les cardiologues soulignent qu'une alimentation adaptée peut réduire considérablement le risque de maladies cardiovasculaires….

Comment réduire les méfaits de l'alcool pendant les fêtes : une recommandation simple

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Les fêtes d'hiver sont traditionnellement l'occasion de copieux festins en famille ou entre amis. Cependant, la consommation excessive d'alcool se manifeste souvent le lendemain matin par une forte gueule de bois...

Quels sont les dangers d'une consommation excessive de mandarines et quelle est la quantité raisonnable à consommer ?

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Les mandarines sont traditionnellement associées aux fêtes du Nouvel An, mais les médecins mettent en garde contre les conséquences négatives qu'une consommation excessive de ces fruits peut avoir sur le poids et la santé en général...

Le petit-déjeuner n'est pas obligatoire : des scientifiques ont réfuté un mythe répandu

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D'après une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Auckland, sauter le petit-déjeuner n'a aucun impact négatif sur les fonctions cognitives, suite à une analyse à grande échelle de dizaines d'études sur...

Pourquoi le contrôle alimentaire peut influencer l'anxiété et le stress

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Les restrictions alimentaires — qu’elles soient imposées ou choisies consciemment — peuvent avoir un impact significatif non seulement sur le bien-être physique, mais aussi sur….
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