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Pourquoi vous devriez manger du saumon chaque semaine : les principaux bienfaits pour la santé

Santé EDITOR 2 - 18 septembre 2025

L'alimentation a un impact direct sur notre santé, et parmi les aliments les plus souvent recommandés par les nutritionnistes, les poissons gras occupent une place de choix. Le saumon, en particulier, est considéré comme un véritable superaliment…

Les nutritionnistes ont nommé 6 aliments en conserve pour un cœur en bonne santé

SANTÉ 2 - 14 septembre 2025

L'hypercholestérolémie est l'un des problèmes les plus courants de notre époque, augmentant considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Outre les médicaments, le taux de cholestérol est également influencé par l'alimentation. Et même…

Les scientifiques n'ont nommé que quatre additifs efficaces contre la dépression

Science EDITOR 2 - 30 juillet 2025

Malgré la popularité généralisée des suppléments et des produits végétaux pour améliorer la santé mentale, seule une petite partie d'entre elles s'est scientifiquement prouvée efficace pour lutter contre la dépression. À propos de...

Les huiles végétales sont-elles nocives pour la santé? Ce que dit la science

Health Redaktor 2 - 7 juin 2025

Tournesol, colza, soja - ces huiles sont des invités réguliers dans nos cuisines. Ils sont devenus synonymes de commodité culinaire, et parfois même une alimentation saine. Et...

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