Le magnésium est l'un des principaux éléments trace qui assure le fonctionnement stable de nombreux systèmes corporels. Il est impliqué dans les contractions musculaires, la synthèse de l'ARN et des protéines, le métabolisme ...
La caféine, que la plupart d'entre nous recherchent dans une tasse de café ou de thé du matin, peuvent non seulement être une source d'énergie, mais aussi la clé pour ralentir le vieillissement ...
Tout le monde connaît la situation: les adolescents choisissent souvent des pizzas, des hamburgers, des frites ou des sodas sucrés au lieu d'un aliment domestique équilibré. Cependant, les scientifiques avertissent de plus en plus -.
La graisse a longtemps cessé d'être juste un élément de la cuisine ukrainienne - de nos jours, les nutritionnistes parlent de plus en plus de ses bienfaits pour la santé. Cependant, comme disent les experts, efficace ...
Le sucre apparaît souvent dans les discussions sur la santé comme un mal absolu, mais en fait, c'est une source d'énergie vitale pour le cerveau. Cependant, comme avec ...