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Les médecins constatent une forte augmentation des troubles liés au stress chez les Ukrainiens

Santé EDITOR 2 -
Le stress chronique est devenu le quotidien de la plupart des Ukrainiens depuis le début de l'invasion à grande échelle. La tension constante, le danger et l'incertitude conduisent non seulement à l'épuisement émotionnel, mais aussi…

Comment la guerre affecte la santé: le médecin a expliqué comment atténuer les effets du stress

Health Redaktor 2 -
La guerre, l'incertitude, la tension constante - des millions d'Ukrainiens vivent dans un état de stress chronique. Mais bien qu'il ne soit pas classé comme une maladie distincte, c'est le stress qui peut fonctionner ...

Une douche froide le matin renforce à la fois le corps et la psyché aidant à lutter contre le stress et l'anxiété

Health Redaktor 2 -
Qu'est-ce qui peut être commun entre le contraste de l'eau froide et l'équilibre mental? Plus qu'il n'y paraît. De nouvelles études et réflexions sur les médecins prouvent: une douche froide est ...

Stress sans raison: pourquoi le lundi est-il même des retraités

Health Redaktor 2 -
Le lundi n'est pas seulement un symbole d'une nouvelle semaine, mais aussi une journée qui peut constituer une réelle menace pour la santé. Selon une nouvelle recherche internationale, le début de la semaine ...

Abdomen du cortizole: Alors que le stress transforme notre ventre en un "cercle de sauvetage" et que faire avec ça

Health Redaktor 2 -
Dans le rythme moderne de la vie, un niveau élevé de stress est devenu presque la norme. Mais quand il devient chronique, le corps commence à répondre - parfois complètement inattendu. L'un des ...
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