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Nutrition et sommeil : quels aliments peuvent vous aider à vous endormir plus vite ?

ÉDITEUR SANTÉ -
La qualité de votre sommeil dépend non seulement de votre routine quotidienne et de votre niveau de stress, mais aussi de votre alimentation. Certains aliments peuvent avoir un impact sur les hormones….

Quels sont les bienfaits des bananes pour le corps : cinq principaux bienfaits

SANTÉ 2 -
La banane demeure l'un des fruits les plus populaires au monde grâce à sa valeur nutritive, sa disponibilité et sa praticité. Elle est riche en glucides, en fibres, en antioxydants….

Petits déjeuners provoquant des pics de glycémie : conseils d’experts

SANTÉ 2 -
La nutritionniste américaine Maddison Salinger, de l'Institut de recherche sur le diabète de l'Université de Miami, a publié une liste d'aliments qu'il est déconseillé de consommer au petit-déjeuner en raison de leur effet sur la glycémie...

Masha Efrosinina a dévoilé sa silhouette en maillot de bain et a révélé les principes de son régime alimentaire

Showbiz REDAKTOR 2 -
La présentatrice de télévision ukrainienne Masha Efrosinina a de nouveau attiré l'attention de ses abonnés avec une publication à la fois sincère et inspirante. Dans sa story Instagram, la star a partagé une photo de ses vacances : sur cette photo….

Des scientifiques ont identifié des boissons susceptibles d'avoir un impact négatif sur la psyché des adolescents

SANTÉ 2 -
Des chercheurs de l'université de Bournemouth (Royaume-Uni) ont conclu que la consommation régulière de boissons sucrées pourrait être associée à un risque accru de développer des troubles anxieux chez les adolescents...
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Le seul fonctionnaire du gouvernement à avoir bénéficié d'un remboursement national l'a indiqué dans sa déclaration

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Une voiture de luxe et des millions de paiements découverts dans la déclaration d'un député de Lviv

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Le député du conseil municipal de Lviv du parti Holos, Andriy Dyachyshyn...

L'ancien dirigeant d'Ukrtransgaz, Burak, a déclaré ses biens et ses revenus avant sa nouvelle nomination. Il a déclaré ses biens et ses revenus avant d'être nommé

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Ihor Burak, ancien vice-président d'Ukrtransgaz, précédemment limogé pour...

Le procureur du district de Svyatoshyn a évoqué les cryptomonnaies et soulevé des questions sur les revenus

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Le chef du parquet du district de Svyatoshyn à Kyiv, Maksym Tymoshenko, a déclaré que les cryptomonnaies...

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