#une alimentation adéquate

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Pourquoi les œufs durs sont nocifs pour le corps après 40 ans

ÉDITEUR SANTÉ - 19 septembre 2025

Les œufs figurent parmi les aliments les plus consommés quotidiennement par les Ukrainiens. Abordables et nutritifs, ils contiennent des protéines, des vitamines et des minéraux. Cependant, leur mode de préparation influe considérablement sur leur qualité nutritionnelle.

Perdre du poids sans stress : comment fonctionne la méthode du régime 80/20

ÉDITEUR SANTÉ - 18 septembre 2025

La nutritionniste indienne Archana Batra estime que la clé d'une perte de poids réussie réside dans la modération. Selon elle, la plupart des régimes sont voués à l'échec.

Comment réduire son taux de cholestérol grâce à une alimentation adaptée

DU SECTEUR DE LA SANTÉ 2 - 3 juin 2025

Le cholestérol n'est pas seulement « l'ennemi du cœur », comme on le croit souvent. En réalité, cette substance grasse remplit plusieurs fonctions vitales dans l'organisme : elle participe notamment à…

Que faire si vous avez constamment envie de manger : 2 astuces efficaces

ÉDITEUR SANTÉ - 11 novembre 2024

Les envies fréquentes ou la faim constante sont des problèmes courants, surtout pour les personnes menant une vie stressante et trépidante. Cela peut engendrer non seulement un inconfort, mais aussi….

Comment surmonter la fatigue et retrouver son énergie vitale

ÉDITEUR SANTÉ - 27 octobre 2024

Dans le monde moderne, le stress physique et mental a atteint son paroxysme et la fatigue est devenue le lot quotidien de nombreuses personnes. Le ministère de la Santé ukrainien formule des recommandations pour lutter contre….

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