Les œufs figurent parmi les aliments les plus consommés quotidiennement par les Ukrainiens. Abordables et nutritifs, ils contiennent des protéines, des vitamines et des minéraux. Cependant, leur mode de préparation influe considérablement sur leur qualité nutritionnelle.
La nutritionniste indienne Archana Batra estime que la clé d'une perte de poids réussie réside dans la modération. Selon elle, la plupart des régimes sont voués à l'échec.
Le cholestérol n'est pas seulement « l'ennemi du cœur », comme on le croit souvent. En réalité, cette substance grasse remplit plusieurs fonctions vitales dans l'organisme : elle participe notamment à…
Les envies fréquentes ou la faim constante sont des problèmes courants, surtout pour les personnes menant une vie stressante et trépidante. Cela peut engendrer non seulement un inconfort, mais aussi….
Dans le monde moderne, le stress physique et mental a atteint son paroxysme et la fatigue est devenue le lot quotidien de nombreuses personnes. Le ministère de la Santé ukrainien formule des recommandations pour lutter contre….