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Légumes crus : lesquels sont les plus sains et comment les ajouter à votre alimentation

Santé ÉDITEUR 2 - 22 août 2025

Les nutritionnistes soulignent que certains légumes conservent davantage de nutriments et d'antioxydants lorsqu'ils sont consommés crus. Parmi les plus bénéfiques, on trouve l'ail, le brocoli, la betterave, le chou…

Café et vitamines : pourquoi il ne faut pas les combiner le matin

Santé EDITOR 2 - 17 août 2025

Pour beaucoup d'Ukrainiens, une matinée sans café est presque impossible. Cependant, si vous avez l'habitude de prendre des vitamines ou des minéraux en même temps, sachez que le café peut réduire considérablement…

Le beurre : un produit savoureux et sain à consommer avec modération

Santé EDITOR 2 - 1er août 2025

Le beurre est depuis longtemps un ingrédient indispensable de notre alimentation quotidienne. On l'ajoute au porridge, on l'utilise en pâtisserie, on le frit, on le tartine sur du pain… et souvent…

Le médecin a réduit son âge biologique de 17 ans par des vitamines

Santé ÉDITEUR 2 - 23 juin 2025

Le Dr Mohammed Enaat, fondateur de la Longevity Clinic au Royaume-Uni, affirme qu'il a pu rajeunir son corps pendant 17 ans. Selon lui, le secret n'est pas ...

Top 12 produits avec vitamine A: protégez vos yeux, la peau et les poumons

Health Redaktor 2 - 14 juin 2025

La vitamine A est un élément clé pour la protection des muqueuses, l'immunité et la bonne vue. Les scientifiques des Pays-Bas et des États-Unis ont de nouveau confirmé son rôle important dans ...

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