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Nouvelles recherches: le surpoids n'est pas dû au manque de mouvement

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La croyance populaire selon laquelle la principale cause de l'obésité est une activité physique insuffisante, a subi un examen sérieux. Groupe de recherche international dirigé par Amanda McGrosky de l'Université Duke (États-Unis) ...

Pourquoi le poids ne va-t-il pas: les principales raisons et les conseils des nutritionnistes

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Même avec une carence en calories stable, le corps peut ne pas perdre de poids comme prévu. Cela est dû à un certain nombre de processus complexes dans le corps qui affectent ...

Comment gérer la graisse viscérale: conseils des scientifiques

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Avec l'âge, le corps subit de nombreux changements - le métabolisme ralentit, les changements de fond hormonal et le maintien du poids dans la norme devient une tâche plus complexe. Après 50 ...

Comment «disperser» le métabolisme après 30 - Actions simples sans régime

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Petit déjeuner qui aide à perdre du poids: 5 produits simples

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La perte de poids ne doit pas être associée à la famine éternelle et aux restrictions. Les nutritionnistes soulignent: tout commence par le petit déjeuner. C'est lui qui donne le ton de toute la journée - ou ...
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