La chanteuse Sasha Zaritska ne le cache pas : ces trois dernières années, le sport est devenu une véritable nécessité pour elle.
Malgré les rumeurs qui circulent en ligne sur sa vie privée, Zaritska a assuré : « Tout le monde pensait qu’ils avaient rompu », en réponse aux discussions sur son mariage. Cependant, aujourd’hui, ses principales préoccupations sont le sport et la santé.
D'après la chanteuse, elle adore commencer sa journée à la salle de sport.
« Je m'entraîne à 7 h et à 8 h, je suis déjà au travail », explique Sasha, ajoutant qu'elle vient aux cours presque tous les jours, et encore plus souvent le week-end.
Pour elle, le sport est un moyen de libérer ses émotions.
« Pour moi, le sport est un véritable exutoire pour l'énergie négative. Si je mangeais sainement, j'aurais perdu le poids dont je rêve depuis longtemps. Mais j'adore grignoter », dit l'artiste en riant.
Elle ne compte pas les calories qu'elle consomme, mais elle surveille attentivement la quantité qu'elle brûle pendant son entraînement :
« Je veux brûler 700 à 800 calories par séance d'entraînement, et ensuite je pourrai manger des plats délicieux sans problème. »
Zaritska se souvient avoir perdu du poids sans faire d'exercice, mais elle n'aimait pas le résultat :
« Ça fait mauvais genre. On dirait de la viande en gelée. »
La chanteuse travaille actuellement à affiner sa silhouette. Elle reconnaît que la société reste attachée aux critères « idéaux » de 90-60-90, mais estime que les tendances actuelles sont différentes.
D'après l'artiste, le mouvement de positivité corporelle s'est déjà essoufflé, remplacé par une mode des solutions miracles : injections et pilules amaigrissantes. Zaritska, quant à elle, privilégie le sport, la discipline et l'équilibre, même si elle s'accorde quelques douceurs.
