Les vaisseaux sanguins perdent de leur élasticité avec l'âge et peuvent devenir vulnérables aux caillots sanguins. Il s'agit d'une affection dangereuse, difficile à détecter sans examen médical. Parallèlement, les médecins recommandent d'être attentif à certains signaux émis par l'organisme.
Symptômes qui devraient vous alerter
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Vertiges au réveil. Cela peut indiquer un mauvais apport d'oxygène au cerveau dû à une densité sanguine excessive, entraînant une ischémie ou une hypoxie.
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Essoufflement et pression thoracique. Un sang épais empêche l'oxygène d'atteindre les poumons, ce qui rend la respiration difficile. Les symptômes sont souvent plus intenses la nuit, lorsque le métabolisme ralentit.
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Bave pendant le sommeil. Ce phénomène est particulièrement dangereux s'il se produit régulièrement et uniquement d'un seul côté de la bouche. Il peut s'agir d'un trouble nerveux causé par un apport insuffisant d'oxygène au cerveau.
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Mouvements de déglutition pendant le sommeil. Ces manifestations signalent également des problèmes de fonctionnement des vaisseaux sanguins et du système nerveux.
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Extrémités froides ou engourdies. Si vos pieds ou vos mains sont froids et non à cause de la température ambiante, cela peut être dû à un rétrécissement ou à une obstruction des vaisseaux sanguins par un caillot sanguin.
Comment réduire les risques
Pour prévenir la thrombose, les médecins conseillent :
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évitez les aliments gras, salés et trop épicés, ainsi que les produits carnés à forte teneur en cholestérol ;
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buvez plus d'eau;
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limiter la consommation d’alcool et arrêter complètement de fumer ;
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maintenir un mode de vie actif et faire du sport.
Les médecins soulignent qu'une attention particulière portée aux signaux du corps et un mode de vie sain contribuent à réduire considérablement le risque de caillots sanguins dangereux.
