Les scientifiques australiens ont établi une frontière critique de la consommation de café, dont l'excès peut nuire à la santé du cœur. Selon une étude à grande échelle de l'Université d'Australie du Sud, le risque de maladies cardiovasculaires augmente considérablement chez ceux qui boivent plus de six tasses de café par jour.
L'étude a réuni plus de 347 000 personnes âgées de 37 à 73 ans. Les scientifiques comparent les habitudes de consommation de café avec les indicateurs du système cardiovasculaire.
Les résultats ont montré: chez ceux qui dépassent la marque dans six tasses de café par jour, le risque de maladie cardiaque augmente de 22%. Une consommation excessive de caféine peut entraîner une pression accrue, des troubles du rythme cardiaque et d'autres complications.
Dans le même temps, le café modéré (1-2 tasses par jour) est non seulement sûr, mais peut également avoir un impact positif - en particulier, l'amélioration des fonctions cognitives, le métabolisme et l'humeur.
Les chercheurs soulignent qu'il est important de garder un équilibre, en particulier pour les personnes atteintes de maladies chroniques ou de sensibilité à la caféine. S'il y a un rythme cardiaque ou une pression, il vaut la peine de réduire la dose ou de passer à un barbein.
