Une étude à l'Université de Californie à San Francisco a montré qu'une augmentation du temps que les adolescents passent sur les réseaux sociaux sont directement liées à des symptômes accrus de dépression. En trois ans, la durée moyenne de l'utilisation quotidienne des réseaux sociaux chez les enfants est passée de 7 à 73 minutes, ce qui a provoqué une augmentation de la dépression de 35%.
L'étude a réuni près de 12 000 enfants, qui ont regardé de 9 à 10 à 12 à 13 ans. Le chef du groupe scientifique, le Dr Jason Nagata, a noté que les résultats confirment l'impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des adolescents.
Les raisons de cet impact n'ont pas encore été établies, cependant, les scientifiques suggèrent que la cyberintimidation et les troubles du sommeil jouent un rôle important. Les enfants de cyberintimidation ont un risque significativement accru de suicide et de substances psychoactives telles que la marijuana, la nicotine et l'alcool.
Les experts conseillent aux parents non seulement de limiter le temps d'utilisation des gadgets, mais aussi de créer une atmosphère de confiance et d'ouvrir le dialogue avec les enfants sur leur expérience numérique. Présenter du temps en famille sans écrans, comme en mangeant et au coucher, aidera à former des habitudes saines.
Fait intéressant, malgré les difficultés militaires, les adolescents ukrainiens sont moins inquiets à l'école que leurs pairs à l'étranger.
