Завтра Крещение: как отпраздновать без вреда для здоровья

6 января украинцы традиционно будут отмечать Крещение. В целях обеспечения безопасности во время празднований Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям развернет более 140 спасательных постов в местах, специально обустроенных для купания. Будут дежурить около 500 спасателей и более 100 единиц техники.

Спасатели напоминают, что участие в празднованиях должно происходить в соответствии с установленными правилами, особенно в условиях военного положения.

  • Выбирайте только специально оборудованные места для купания , где дежурят спасатели.
  • Перед погружением сделайте разминку , чтобы подготовить тело к резкому перепаду температуры.
  • Погружаться в воду следует медленно, а находиться в ней не более 10-15 секунд .
  • После купания нужно сразу протереться сухим полотенцем , тепло одеться и выпить горячий чай.
  • Избегайте алкоголя до и после купания, поскольку это создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Запреты и ограничения

ГСЧС категорически предостерегает от купания в несанкционированных водоемах, особенно в находящихся вблизи зоны боевых действий регионах. Купание детей должно происходить только под наблюдением взрослых.

В Киеве уже обустроили места для купания, регулярно проверяемые на соответствие санитарным нормам. На каждой локации будут дежурить спасатели, а коммунальное предприятие "Плесо" обеспечивает контроль качества водоемов.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

В Боярке реконструкцию площадки на 45 миллионов отдали фирме депутата из Одессы

В Боярке (Киевская область) планируют масштабную реконструкцию детского и...

Врач рассказал, что означают резкие содрогания перед сном

Практически каждый сталкивался с этим чувством: вы ложитесь в...

Актриса Наталья Денисенко ответила на обвинения экс-мужчины

В сети уже длительное время распространяют скриншоты комментариев,...

Эксзамминистра юстиции Бернацка "чистит" Google от расследований Bihus.Info

Еще в 2018 году журналисты Bihus.Info обнародовали материал «...

Куда исчезли автобусы и вагоны метро, ​​переданные Киеву партнерами

Более половины транспорта, полученного Киевом от благотворителей и...

В Брюховичах вместо оздоровительного комплекса построили коттеджный городок

В Брюховичах во Львове на территории площадью 5 гектаров...

На фронте появились российские дроны из ИИ, которые сами ищут цель

На фронте против Украины начали использовать российские беспилотники из...

Чиновница Госказначейства из Кировоградской области задекларировала новую Toyota Corolla за 1,74 млн грн

Руководитель отдела управления Госказначейства в Кировоградской области Татьяна Бугаева...