Завтра Водохреща: як відсвяткувати без шкоди для здоров’я

6 січня українці традиційно відзначатимуть Водохреща. З метою забезпечення безпеки під час святкувань Державна служба України з надзвичайних ситуацій розгорне понад 140 рятувальних постів у місцях, спеціально облаштованих для купання. Чергуватимуть близько 500 рятувальників та понад 100 одиниць техніки.

Рятувальники нагадують, що участь у святкуваннях повинна відбуватися у відповідності до встановлених правил, особливо в умовах воєнного стану. Ось кілька важливих рекомендацій:

  • Обирайте лише спеціально облаштовані місця для купання, де чергують рятувальники.
  • Перед зануренням зробіть розминку, щоб підготувати тіло до різкого температурного перепаду.
  • Поринати у воду слід повільно, а перебувати у ній не більше 10-15 секунд.
  • Після купання потрібно відразу протертися сухим рушником, тепло одягнутися і випити гарячий чай.
  • Уникайте алкоголю до та після купання, оскільки це створює додаткове навантаження на серце та судини.

Заборони та обмеження

ДСНС категорично застерігає від купання у несанкціонованих водоймах, особливо в регіонах, що знаходяться поблизу зони бойових дій. Купання дітей повинно відбуватися лише під наглядом дорослих.

У Києві вже облаштували місця для купання, які регулярно перевіряються на відповідність санітарним нормам. На кожній локації чергуватимуть рятувальники, а комунальне підприємство “Плесо” забезпечує контроль якості водойм.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Звичайна спеція, що рятує серце — висновки вчених

Популярна спеція, яку більшість господинь тримає на кухні, може...

Два нічні сигнали організму, які не можна ігнорувати — попередження онкологів

Експерти з охорони здоров’я попереджають, що деякі нічні симптоми,...

Ведуча Катя Осадча поділилася своїми правилами спокою та гармонії

Телеведуча Катя Осадча поділилася у соціальних мережах власними способами...

Журналісти звернулись до правоохоронців із запитом щодо діяльності бізнесмена Олександра Орловського

Відомий крипто-аферист Олександр Орловський, який зумів “порішати” за відкриту...

Скандальний прикордонник Мул зник із деклараційного реєстру

Скандально відомий посадовець Державної прикордонної служби України, генерал-майор Сергій...

Начальник ДСНС Черкащини тримає мільйони готівкою і їздить на Audi Q5

Начальник Золотоніського районного управління ДСНС у Черкаській області Олександр...

Елітне містечко “Вітаград” коштувало державі понад 100 млн гривень, – ЗМІ

Журналісти викрили багаторічну схему в котеджному містечку “Вітаград”, через...

Київ і Вінниччина поступилися Львівській області у корупційному антирейтингу

Львівська область очолила антирейтинг регіонів України за кількістю викритих...