Как читать этикетки на продуктах: что скрывается за надписями «без сахара» и «обезжиренный»

Украинцы все больше интересуются здоровым питанием, и производители активно используют привлекательные надписи на продуктах: без сахара, обезжиренный, бескалорийный. Однако не все такие заявления означают, что мы представляем. По закону их можно использовать только при строгих условиях, и Госпродпотребслужба напоминает, как правильно разбираться в популярных маркировках.

Бескалорийный продукт

Продукт можно назвать бескалорийным, если он содержит не более 4 ккал на 100 мл. Для подсластителей – не более 0,4 ккал на порцию.

Без добавления сахара

Эта метка означает, что к продукту не добавляли ни сахар, ни подсластители. В то же время, если природные сахара находятся в самом продукте, на этикетке должно быть уточнение: «Содержит сахар природного происхождения».

С очень низким содержанием соли (натрия)

Отметку разрешено использовать только в том случае, если продукт содержит не более 0,04 г натрия на 100 г/100 мл. Исключением являются минеральные и другие виды воды.

Обезжиренный / Без жира

Эта надпись разрешена, если продукт содержит до 0,5 г жира на 100 г/100 мл. Фразы типа «обезжирены на 30%» запрещены.

Источник омега-3

Маркировать продукт как источник омега-3 можно только тогда, когда он содержит нужное количество полезных жирных кислот: 0,3 г альфа-линоленовой кислоты или 40 мг EPA+DHA на 100 г/100 ккал.

Почему это важно

Многие маркетинговые надписи выглядят привлекательно, но могут вводить в заблуждение. Поэтому Госпродпотребслужба советует не доверять громким слоганам, а всегда проверять состав и пищевую ценность продукта.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Каменское потратит 220 млн грн на жилье для переселенцев – подряд без конкуренции

Каменский городской совет заказал реконструкцию нежилого здания под жилье.

Польша становится вторым домом для украинцев: интеграция и предпринимательство на подъеме

Экономическая интеграция украинцев в Польше демонстрирует устойчивый рост:...

Почему депутаты не готовы голосовать за бюджет 2026 и при чем здесь "будущие выборы"

Как сообщают наши источники, депутаты отказываются голосовать за Бюджет...

«Укрпочта» заключила $8 млн контракт с американской Zonos для уплаты пошлин в США

АО «Укрпочта» 17 ноября заключило соглашение с американской компанией...

Нетрезвый водитель Porsche устроил массовое ДТП и стрельбу на Соломенской площади

Вечер 25 ноября на Соломенской площади в Киеве превратился в...

Как уменьшить расход электричества: секреты правильного использования сушилки

На фоне сложной ситуации в энергосистеме украинцев призывают внимательнее...

Кто станет главным покупателем Черной пятницы: свежий опрос показал неожиданных лидеров

Черная пятница уже не такая громкая, как когда-то, однако...

Трамп ждет ответа россиян относительно последней редакции "мирного плана" до конца следующей недели

По информации наших источников, РФ имеет до конца следующего...