Здравоохранение

Диетологи объяснили, сколько яиц можно употреблять ежедневно и кому следует ограничить их количество.

REDAKTOR 2 -
Яйца остаются одним из самых популярных и питательных продуктов в рационе украинцев. Они доступны, универсальны в приготовлении и обладают высоким содержанием качественного белка. Однако вокруг...

Простые рецепты для похудения: как вкусно есть и худеть без стресса

REDAKTOR 2 -
Похудение не обязательно означает голодание или полный отказ от любимых блюд. Правильный рацион позволяет контролировать калории, поддерживать организм полезными веществами и не чувствовать...

В Украине с 2026 года заработает обновленный Календарь прививок: Минздрав вводит вакцинацию против 11 болезней

REDAKTOR 2 -
С 1 января 2026 года в Украине вступит в силу обновленный Календарь профилактических прививок, который Министерство здравоохранения расширило и адаптировало к современным международным стандартам.

Хоронят токсины: врач объяснил, какие популярные продукты могут отравить

REDAKTOR 2 -
Многие привыкли делить продукты на полезные и вредные, однако часть привычных продуктов может скрывать опасные вещества. Об этом напоминает семейный врач и...

Почему гречка – суперфуд: влияние на сахар, вес и энергию

REDAKTOR 2 -
Гречка давно считается одним из самых полезных продуктов в рационе, но только последние исследования показывают, насколько мощное влияние она оказывает на организм. Это псевдозерновая культура...

Как контролировать аппетит без диет: простое упражнение, которое действительно работает

REDAKTOR 2 -
Постоянное чувство голода – одна из самых распространенных причин переедания. Мы едим из-за стресса, скуки, усталости, привычки что-то жевать перед компьютером или под фильм. С...

Методика засыпания, которая работает даже в стрессе и недостатке сна

REDAKTOR 2 -
Методика быстрого засыпания, разработанная военным психологом Ллойдом Бадом Винтером и описанная в книге «Расслабься и побеждай: чемпионские результаты во всем, что ты делаешь» (1981),...

Силовые тренировки улучшают память и быстроту мышления.

REDAKTOR 2 -
Новое исследование американских ученых показало, что только одна сессия силовых упражнений продолжительностью около 40 минут может заметно улучшить долговременную память и рабочую память...
123...104страница 2 из 104

Популярные

По вопросам сотрудничества с редакцией НЕНЬКА ИНФО можете обратиться на почту или на странице контакты . Главный редактор: Валерий Быковский, Рекламный отдел: Артём Писаренко

Адрес редакции: г. Киев, Голосеевский проспект, 66 оф. 18