Здравоохранение

Почему вы часто просыпаетесь ночью и что с этим делать

Регулярное ночное пробуждение – не просто неудобство, а сигнал организма о возможных проблемах со здоровьем. Сон является ключевым для восстановления организма, а его прерывание.

Ветераны сталкиваются с проблемами на пути установления инвалидности

Комитет Верховной Рады по вопросам социальной политики и защиты прав ветеранов провел круглый стол на тему: «Оценка повседневного функционирования: путь пациента для установления...

Недосыпание удваивает риск тяжелых болезней: новое британское исследование бьет тревогу

Несмотря на широкую осведомленность о важности качественного отдыха, большинство взрослого населения все еще не высыпается. Новое британское исследование, результаты которого опубликовало издание The Mirror,...

Как поднять гемоглобин естественным путем: советы медиков

Гемоглобин является одним из основных показателей здоровья крови, а его сниженный уровень может вызывать усталость, головокружение, бледность кожи и снижение концентрации. Врачи отмечают, что...

Воспаление, дисбактериоз и иммунитет: как плохая гигиена рта вредит всему организму

Кефир, кимчи, комбуча, про- и пребиотики — в последние годы тема микробиому стала чуть ли не мейнстримом. Но, как напоминает Real Simple, здоровье кишечника начинается не...

Медики объяснили, какие популярные фрукты могут навредить

Многие сочные фрукты содержат естественные простые сахара — сахарозу, глюкозу и фруктозу. Хотя они необходимы для нормального функционирования организма, чрезмерное ежедневное потребление может нарушать...

Диетологи объяснили, какие консервы самые полезные

Консервированные продукты часто воспринимают как компромиссный вариант, однако специалисты отмечают: во многих случаях они могут быть такими же питательными, как и свежие продукты, а...

Названо мясо, повышающее риск инфаркта и инсульта

Мясо остается важной частью рациона для большинства людей, однако кардиологи предупреждают: некоторые виды могут существенно увеличивать риски для сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет...

Популярные