Чай Розмари - это натуральный антидепрессант - научные исследования

В современном мире, где психоэмоциональная нагрузка растет ежедневно, беспокойство и депрессия стали широко распространенным явлением. Тем не менее, природные средства могут прийти на помощь. Одним из них является чай Розмари, который, по мнению исследователей, способен облегчить симптомы психических расстройств и оказывать положительное влияние на общее здоровье.

Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Американского колледжа питания , Tea Rosemary Tea обладает успокаивающим и антидепрессантным эффектом. Его потребление или даже вдыхание эфиров этого растения помогают улучшить настроение, уменьшить беспокойство и укреплять память.

Другое исследование, напечатанное в клинической практике в клинических практиках, показало, что использование 500 мг розмарина два раза в день в месяц улучшает качество сна и снижает психологическое напряжение.

Но ценность розмари не ограничивается психо -эмоциональной сферой. Благодаря мощным антиоксидантным, антимикробным и анти -инфляционным свойствам, чай розмарина укрепляет иммунную систему, помогает контролировать уровень сахара в крови, защищает мозг от старения и способствует профилактике нейродегенеративных заболеваний.

Особое внимание следует уделять влиянию розмарина на пищеварение-это улучшает микрофлору кишечника, снижает воспаление и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Его полезные вещества также подтверждаются зрения, снижая риски развивающейся возрастной дегенерации желтого пятна.

В результате регулярное использование чая розмари может быть не только ароматическим ритуалом, но и эффективной поддержкой психического и физического здоровья.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Футболист Зинченко с женой засветили часы Rolex ориентировочно более чем на 5 млн грн

Александр Зинченко трогательно поздравил свою жену Владу Седан из...

Компании, связанные с партнершей мэра Харькова, получают договоры и землю

В Харькове растут подозрения, что мэр города Игорь Терехов...

Фигурант дела НАБУ Agro Gas Trading хочет приватизировать Одесский припортовый завод

Скандал вокруг Одесского припортового завода получил новое продолжение. Компания...

Незадекларированные миллионы экс-директора Днепропетровского института судебных экспертиз Сергея Умного

Экс-директор Днепропетровского научно-исследовательского института судебных экспертиз Сергей Разумный все...

Газа может не хватить уже в январе: «Нефтегаз» обвиняют в финансовых схемах

В Украине все громче говорят о риске энергетического кризиса...

Школы уходят на каникулы 27 октября, но не все: где отменили осенний отдых

Украинские школьники готовятся к осенним каникулам 2025 года, но...

Массовая схема телефонного мошенничества в Харькове: операторы выдают себя за работников банка

В Харькове и области функционирует масштабная сеть мошеннических колл-центров,...

«Ощадбанк» ремонтирует офис в Киеве в четыре раза дороже рынка

АО «Ощадбанк» заключило договор на капитальный ремонт помещений...