Висцеральный жир – это жир, накапливающийся глубоко в брюшной полости, окружающий внутренние органы, такие как печень, желудок и кишечник. Его чрезмерное накопление связано с...
После 40 лет мужской организм проходит через серьезные изменения и питание здесь играет ключевую роль. Американские диетологи на основе многолетних исследований определили пять основных...
Проблемы с обменом веществ становятся одной из главных причин набора веса, появления излишнего жира в области живота и развития опасных для здоровья осложнений. За...
Известная украинская телеведущая Елена-Христина Лебедь призналась, сколько действительно весит, и поделилась своим отношением к питанию. Несмотря на худощавое телосложение, она отмечает: это ее природная особенность,...
Возможно ли убрать живот, не истощая себя в спортзале? Да, если скорректировать питание. Известный диетолог Тара Коллингвуд рассказала о восьми продуктах, ускоряющих метаболизм...