#диета

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Завтрак, который помогает похудеть: 5 простых продуктов

Health Redaktor 2 - 7 июля 2025 г.

Потеря веса не должна быть связана с вечным голодом и ограничениями. Диетологи подчеркивают: все начинается с завтрака. Это Он, который задает тон всего дня - или ...

Что есть вечером, чтобы не набрать вес: лучшие полезные продукты

Health Redaktor 2 - 3 июля 2025 г.

Вечером метаболизм замедляется, но не останавливается. Метаболизм уменьшается на 30%, и, следовательно, калории от ужина все еще идут на поддержку жизненных процессов ....

Ученые назвали рецепт, который спасает от переедания и ожирения

Health Redaktor 2 - 3 июля 2025 г.

Новые научные данные обнаруживают простой способ контроля сахара в крови - без изнурительных диет или строгих ограничений. Вместо этого ученые советуют ...

Протеиновый ужин: путь к гармонии или риску для здоровья?

Health Redaktor 2 - 1 июля 2025 г.

Белок является важным компонентом здоровой диеты - они способствуют росту мышц, поддерживают иммунитет и помогают организму восстановиться. Но что, если вы используете на ужин ...

Это поднимает энергию: 5 обычных продуктов, которые вызывают усталость

Health Redaktor 2 - 26 июня 2025 г.

Низкая энергия не всегда связана с отсутствием сна или стресса. Часто мы просто недооцениваем влияние нашей диеты. Некоторые продукты могут буквально «отключить» нас после ...

1...8910...14 страница 9 из 14