Проблемы с обменом веществ становятся одной из главных причин набора веса, появления излишнего жира в области живота и развития опасных для здоровья осложнений. За...
Многие люди отказывают себе в вечерних перекусах, опасаясь набора веса. Однако диетология в своем Instagram поделилась советами, как можно есть на ночь и при...
Специалист по спортивной диетологии Тара Коллингвуд, сертифицированный тренер Американского колледжа спортивной медицины, поделилась списком продуктов, помогающих бороться с лишним весом. Она работала с...
Известный британский диетолог и телеведущий Майкл Мосли рассказал, как быстро и эффективно снизить жировые отложения в области живота. По его словам, ключевым фактором является...