Новые результаты исследования 2024 года подтверждают, что сон не только помогает восстановить силы, но и делает нас способными принимать более рациональные и обоснованные решения.
Хороший сон – основа нашего здоровья и хорошего самочувствия. Однако многие люди сталкиваются с трудностями засыпания или не могут получить достаточно отдыха ночью. Оказывается,...
Сны всегда вызывали любопытство у людей, ведь они могут отражать наше подсознательное, эмоциональное состояние или переживание. Эксперты в области психологии и сновидений изучили самые распространенные...