#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Біохакінг: наука про оптимальне здоров’я, яку можна застосувати вже сьогодні

У сучасному світі поняття “біохакінг” виходить далеко за межі наукових лабораторій. Це не просто про генетичні експерименти — біохакінг сьогодні означає використання наукових знань...

Наукове пояснення безсоння під час повного місяця

Дослідження підтверджують, що під час повного місяця люди зазвичай сплять гірше, ніж у інші дні, однак причина цього явища не містична, а цілком природна. Доцентка...

Чому ви прокидаєтесь розбитими, навіть якщо спите 8 годин

Останнім часом багато людей скаржаться на однакову річ: наче спиш по 7–8 годин, а зранку все одно важкість у голові, ватні м’язи і відчуття,...

Правильно випита кава знижує ризик серцевих хвороб і навіть передчасної смерті

Більшість людей тягнеться до кави буквально одразу після пробудження — в надії «увімкнути мозок». Але за словами лікарів, це не найкраща стратегія. Вранці організм...

10 правил здорового способу життя під час переходу на зимовий час

У ніч з 25 на 26 жовтня в Україні відбудеться перехід на зимовий час. Стрілки годинника потрібно перевести на одну годину назад. Така зміна...

ПОПУЛЯРНЕ

Без конкуренції й із завищеними цінами: ремонт Центру реабілітації в Києві обійдеться бюджету в 163 млн

Центр комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю Шевченківського району...

Київ витратить півмільярда на ремонт 1,75 км вулиці Міської

Наприкінці жовтня столична корпорація “Київавтодор” уклала договір на капітальний...

Ексначальник полтавських рятувальників задекларував подарунок від сина на 855 тис. грн

Ексначальник полтавських рятувальників та нинішній співробітник «Енергоатому» Роман Кириленко...

Мільйони, землі та дорогі авто: чим володіє суддя Печерського суду Хайнацький

Ми звернули увагу на майнові та процесуальні аспекти, пов’язані...