#стресс

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Холодный душ утром укрепляет как тело, так и психику, помогающую бороться с стрессом и беспокойством

Health Redaktor 2 - 13 июля 2025 г.

Что может быть распространено между контрастом холодной воды и психическим равновесием? Больше, чем кажется. Новые исследования и мысли о врачах доказывают: холодный душ ...

Стресс без причины: почему в понедельник вреден пенсионеры, даже пенсионеры

Health Redaktor 2 - 13 июля 2025 г.

Понедельник - это не просто символ новой недели, но и день, который может представлять реальную угрозу для здоровья. Согласно новым международным исследованиям, начало недели ...

Кортизол брюшная полость: как стресс превращает наш живот в «спасательный круг» и что с этим делать

Health Redaktor 2 - 10 июля 2025 г.

В современном ритме жизни высокий уровень стресса стал почти нормой. Но когда это становится хроническим, тело начинает реагировать - иногда совершенно неожиданно. Один из ...

40% людей сознательно не читают новости - исследования

Health Redaktor 2 - 20 июня 2025 г.

Кажется, что мировая аудитория устала от плохих новостей. Война в Украине, эскалация на Ближнем Востоке, инфляция и глобальные конфликты - в сочетании с бесконечным ...

Супер продукты для борьбы с стрессом: то, что должно быть включено в диету

Health 2 - 11 июня 2025 г.

В современном мире стресс стал повседневной рутиной для многих людей. Поддерживать эмоциональный баланс и уменьшить беспокойство, кроме йоги, медитации и глубокого дыхания, стоит ...

12 3 страница 1 из 3