Низкая энергия не всегда связана с отсутствием сна или стресса. Часто мы просто недооцениваем влияние нашей диеты. Некоторые продукты могут буквально «отключить» нас после ...
Если вы покрыты усталостью перед обедом, концентрация уменьшается, и ваши глаза буквально дергаются вместе - вы не сами. Дневная сонливость - это обычное явление, которое часто ...
Витамин B12 является одним из наиболее важных микроэлементов, который зависит от нормального функционирования как организма, так и мозга. Его недостаток часто развивается незамеченным, но позже ...
Стереотипы о безопасной «женской» работой давно не соответствовали реальности. Многие популярные женщины на самом деле, они на самом деле несут серьезные риски для здоровья - оба физические, да ...
В современном мире физические и психические нагрузки достигли максимума, усталость стала привычным спутником многих людей. Министерство здравоохранения Украины дает рекомендации по борьбе с...