#білок

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Дефіцит білка в організмі: 8 симптомів, що попереджають про ризик для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 6 Вересня, 2025

Білок — одна з ключових речовин для підтримки здоров’я, адже він бере участь у побудові клітин, м’язів, кісток та імунної системи. Його нестача може...

Дослідники знайшли спосіб блокувати процеси старіння

Наука REDAKTOR 2 - 14 Серпня, 2025

Корейські вчені з групи під керівництвом професора Ок Хі Чона виявили, що процес клітинного старіння в організмі людини може поширюватися через кров, подібно до...

Горіхи як джерело білка: смачно, поживно та корисно

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 3 Серпня, 2025

Горіхи – це не лише смачний перекус, а й потужне джерело поживних речовин. Особливо цінними вони є завдяки високому вмісту клітковини та білка. Саме...

Сир, який можна на дієті: користь пармезану пояснила дієтолог

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 21 Липня, 2025

Попри поширену думку про шкоду твердих сирів для фігури, справжній італійський пармезан — Parmigiano Reggiano — може стати корисною частиною здорового раціону. Про це...

Білкова вечеря: шлях до стрункості чи ризик для здоров’я?

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 1 Липня, 2025

Білки є важливою складовою здорового раціону — вони сприяють росту м’язів, підтримують імунітет і допомагають організму відновлюватись. Але що буде, якщо на вечерю вживати...

ПОПУЛЯРНЕ