Яйца – один из самых популярных продуктов в ежедневном рационе украинцев. Они доступны, питательны, содержат белки, витамины и минералы. Но способ приготовления в значительной степени влияет...
Индийская диетология Арчана Батра считает, что ключ к успешному похудению – это отказ от чрезмерной строгости. По ее словам, большинство диет обречены на провал,...