С первых дней июля 2025 года Земля снова попадет под влияние магнитных бурь. По предварительным прогнозам ученых, геомагнитная активность будет повышена как в начале, так и в середине месяца. Медики предостерегают: людям с повышенной метеочувствительностью следует быть особенно внимательными к своему самочувствию.
Самые мощные бури ожидаются в периоды 1-3, 5-6, 11-12 и 16-18 июля. В некоторые дни возможны полноценные магнитные штормы уровня G1-G2, которые будут влиять не только на связь и технику, но и состояние здоровья.
Магнитная буря возникает вследствие мощных солнечных вспышек, во время которых в космос выбрасываются заряженные частицы. Попадая в атмосферу Земли, они возмущают ее магнитное поле, что может сказаться на человеческом организме. Речь идет об изменении биоритмов, нарушении сна, колебании артериального давления, головной боли и даже обострении хронических болезней.
Наиболее сильно бури влияют на пожилых людей, беременных, детей и тех, кто имеет сердечно-сосудистые или психоневрологические диагнозы.
В такие периоды врачи советуют больше отдыхать, поддерживать спящий режим, избегать перегрузок, питаться легкой пищей и не злоупотреблять кофе и алкоголем. Также важно больше времени проводить на свежем воздухе, избегать конфликтов и следить за своим самочувствием.
Если появляется сильная усталость, тошнота или давление, следует дать паузу и обратиться к врачу, особенно если есть хронические заболевания. Полностью защититься от бурь невозможно, но уменьшить их влияние вполне реально.
