Завтра Крещение: как отпраздновать без вреда для здоровья

6 января украинцы традиционно будут отмечать Крещение. В целях обеспечения безопасности во время празднований Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям развернет более 140 спасательных постов в местах, специально обустроенных для купания. Будут дежурить около 500 спасателей и более 100 единиц техники.

Спасатели напоминают, что участие в празднованиях должно происходить в соответствии с установленными правилами, особенно в условиях военного положения.

  • Выбирайте только специально оборудованные места для купания , где дежурят спасатели.
  • Перед погружением сделайте разминку , чтобы подготовить тело к резкому перепаду температуры.
  • Погружаться в воду следует медленно, а находиться в ней не более 10-15 секунд .
  • После купания нужно сразу протереться сухим полотенцем , тепло одеться и выпить горячий чай.
  • Избегайте алкоголя до и после купания, поскольку это создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Запреты и ограничения

ГСЧС категорически предостерегает от купания в несанкционированных водоемах, особенно в находящихся вблизи зоны боевых действий регионах. Купание детей должно происходить только под наблюдением взрослых.

В Киеве уже обустроили места для купания, регулярно проверяемые на соответствие санитарным нормам. На каждой локации будут дежурить спасатели, а коммунальное предприятие "Плесо" обеспечивает контроль качества водоемов.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Врачи назвали продукты, истощающие поджелудочную железу каждый день

Поджелудочная железа — один из важнейших органов,...

Олимпийский призер Анна Ризадинова воспитывает сына без участия отца

Украинская гимнастка, олимпийский призер Анна Ризадинова рассказала, как воспитывает...

Что лучше выбрать украинцам во время отключения света: генератор или источник бесперебойного питания

После массированных российских атак на энергосистему украинцы снова сталкиваются...

Полиция Киева задержала нападающего, ранившего мужчину в ресторане

В Голосеевском районе Киева правоохранители задержали 21-летнего иностранца,...

Яготинская община получит новый полигон и сортировочную линию для отходов

Вблизи города Яготин на Киевщине планируют построить современный полигон.

Исторический флигель в центре Киева могут разрушить ради парковки

В Киеве по ул. Олеся Гончара, 43Б частично...

ТРЦ Gulliver в центре скандала: кто виноват в остановке работы комплекса

В Киеве обострились страсти вокруг торгово-офисного комплекса Gulliver. "Ощадбанк"...

Украинки и россияне подрались во время выступления украинской певицы

Во время концерта Светланы Лободы в Кишиневе произошло столкновение...