Как читать этикетки на продуктах: что скрывается за надписями «без сахара» и «обезжиренный»

Украинцы все больше интересуются здоровым питанием, и производители активно используют привлекательные надписи на продуктах: без сахара, обезжиренный, бескалорийный. Однако не все такие заявления означают, что мы представляем. По закону их можно использовать только при строгих условиях, и Госпродпотребслужба напоминает, как правильно разбираться в популярных маркировках.

Бескалорийный продукт

Продукт можно назвать бескалорийным, если он содержит не более 4 ккал на 100 мл. Для подсластителей – не более 0,4 ккал на порцию.

Без добавления сахара

Эта метка означает, что к продукту не добавляли ни сахар, ни подсластители. В то же время, если природные сахара находятся в самом продукте, на этикетке должно быть уточнение: «Содержит сахар природного происхождения».

С очень низким содержанием соли (натрия)

Отметку разрешено использовать только в том случае, если продукт содержит не более 0,04 г натрия на 100 г/100 мл. Исключением являются минеральные и другие виды воды.

Обезжиренный / Без жира

Эта надпись разрешена, если продукт содержит до 0,5 г жира на 100 г/100 мл. Фразы типа «обезжирены на 30%» запрещены.

Источник омега-3

Маркировать продукт как источник омега-3 можно только тогда, когда он содержит нужное количество полезных жирных кислот: 0,3 г альфа-линоленовой кислоты или 40 мг EPA+DHA на 100 г/100 ккал.

Почему это важно

Многие маркетинговые надписи выглядят привлекательно, но могут вводить в заблуждение. Поэтому Госпродпотребслужба советует не доверять громким слоганам, а всегда проверять состав и пищевую ценность продукта.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Как позаботиться о психическом здоровье: рекомендации Центра контроля болезней

Тернопольский областной центр контроля и профилактики болезней обнародовал рекомендации,...

Новый руководитель центра занятости на Закарпатье Эдгар Токарь задекларировал значительное состояние

Новый руководитель Закарпатского центра занятости и депутат областного совета...

Как из Запорожского завода ферросплавов годами выводили средства через фиктивные компании

С Запорожского завода ферросплавов (ЗЗФ) — одного из крупнейших...

Совладелец «Квартала 95» подал апелляцию на арест имущества в ВАКС

Бизнесмен и совладелец ООО «Квартал 95» Тимур Миндич,...

Незаконные рубки в Ростанском лесничестве: организатор получил всего 1,5 года экзамена

Шацкий районный суд Волынской области объявил приговор по...

Смертельная ссора в Ирпене: женщине сообщено о подозрении в убийстве мужчины

В Киевской области идет расследование резонансного убийства. 54-летняя жительница...

К концу года реальная цифра СЗЧ может превысить отметку в миллион человек

По информации наших источников, до конца года реальная...

Миллионы из бюджета идут в кармане криминального авторитета

В 2025 году компания ООО «Харьковэнергоремонт-холдинг», связанная с семьей...