#клітковина

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Квашена капуста як зимовий суперфуд: коли лікує, а коли шкодить

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 12 Листопада, 2025

Квашена капуста – зимова класика українського столу, але за її приємною кислинкою ховаються не лише користь для імунітету й кишківника, а й несподівані ризики....

8 осінніх продуктів, що стабілізують рівень цукру в крові

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 9 Листопада, 2025

Осінь — сезон багатий на продукти, які допомагають підтримувати здоров’я та стабільний рівень цукру в крові. Особливо корисними є фрукти, овочі та насіння, що...

Лікар назвав продукт, який не викликає стрибків глюкози і захищає від раку кишківника

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Листопада, 2025

Британський терапевт Амір Хан у коментарі Daily Mirror заявив, що регулярне вживання нуту (турецького гороху) може знизити ризик серцево-судинних захворювань і раку кишківника. За...

Які продукти можуть захистити організм від радіації: поради дієтолога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Жовтня, 2025

В умовах повномасштабної війни українці все частіше замислюються про базову підготовку до надзвичайних ситуацій, зокрема — ядерної загрози. Фахівці наголошують, що навіть харчування може...

Як правильно споживати білок і не забувати про клітковину, – поради експертів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 23 Вересня, 2025

Білок став справжнім харчовим трендом: його додають у батончики, коктейлі, порошки, навіть у каву та чай. Він допомагає відновлювати м’язи, підтримує відчуття ситості і...

12 сторінка 1 з 2

ПОПУЛЯРНЕ