Американські вчені закликають виключити цукор для зниження “поганого” холестерину

Американські кардіологи закликали переглянути підходи до лікування гіперхолестеринемії — захворювання, при якому рівень холестерину у пацієнтів в 2–4 рази перевищує норму. Згідно з новим дослідженням, винуватцем високого рівня “поганого” холестерину (LDL) в організмі є не стільки насичені жири, як вважалося десятиліттями, а саме цукор.

Про це заявив професор Девід Даймонд — кардіолог, який досліджував вплив харчування на пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, ожирінням, гіпертонією та цукровим діабетом.

“Протягом останніх 80 років пацієнтам радили уникати насичених жирів, аби знизити холестерин. Але ми виявили, що саме цукор — ключовий фактор ризику. Серцю набагато більше шкодять продукти, які різко підвищують рівень цукру в крові, ніж, скажімо, м’ясо чи вершкове масло”, — підкреслив Даймонд.

За словами вчених, пацієнтам з групи ризику варто зменшити в раціоні хліб, картоплю, солодощі, солодкі напої та продукти з високим глікемічним індексом. Водночас дієта з низьким вмістом вуглеводів може сприяти покращенню стану судин і зниженню ризику інфаркту чи інсульту.

Нагадаємо, гіперхолестеринемія — один з головних чинників розвитку атеросклерозу. Відкладення холестерину в судинах уражає серце, мозок і кінцівки, провокуючи небезпечні ускладнення. Нові рекомендації можуть суттєво змінити підхід до профілактики цих станів у всьому світі.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Українські зірки Надя Дорофєєва та Позитив знову разом у новому кліпі

Після кількох років сольної кар'єри зірковий дует, який колись...

Кортизоловий живіт: як стрес перетворює наш живіт на «рятівний круг» і що з цим робити

У сучасному ритмі життя високий рівень стресу став майже...

На Київщині викрили масштабну схему збуту фальсифікованого пального через мережу АЗС

Детективи Територіального управління Бюро економічної безпеки (БЕБ) у Києві...

Скорочення соцвиплат для українців: кого торкнуться нові правила у ФРН

Німеччина готується змінити порядок соціальної підтримки для українських біженців....

Посадовцю КМДА повідомлено про підозру через аварію на синій гілці метро

Директору Департаменту транспортної інфраструктури КМДА Руслану Кандибору повідомлено про...

Масове отруєння дітей у Стрию: 10 госпіталізовано, одна – у важкому стані

У середу, 9 липня, у Стрийську міську об’єднану лікарню...

Схема продажу нафти з Росії в Угорщину через Україну веде до людей Путіна і Медведчука

Компанія Normeston Trading, яка активно торгує російською нафтою, виявилася...

Вбивство у Голосіївському районі: вбито співробітника СБУ

Сьогодні у Голосіївському районі Києва сталася стрілянина, внаслідок якої...