Американські вчені закликають виключити цукор для зниження “поганого” холестерину

Американські кардіологи закликали переглянути підходи до лікування гіперхолестеринемії — захворювання, при якому рівень холестерину у пацієнтів в 2–4 рази перевищує норму. Згідно з новим дослідженням, винуватцем високого рівня “поганого” холестерину (LDL) в організмі є не стільки насичені жири, як вважалося десятиліттями, а саме цукор.

Про це заявив професор Девід Даймонд — кардіолог, який досліджував вплив харчування на пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, ожирінням, гіпертонією та цукровим діабетом.

“Протягом останніх 80 років пацієнтам радили уникати насичених жирів, аби знизити холестерин. Але ми виявили, що саме цукор — ключовий фактор ризику. Серцю набагато більше шкодять продукти, які різко підвищують рівень цукру в крові, ніж, скажімо, м’ясо чи вершкове масло”, — підкреслив Даймонд.

За словами вчених, пацієнтам з групи ризику варто зменшити в раціоні хліб, картоплю, солодощі, солодкі напої та продукти з високим глікемічним індексом. Водночас дієта з низьким вмістом вуглеводів може сприяти покращенню стану судин і зниженню ризику інфаркту чи інсульту.

Нагадаємо, гіперхолестеринемія — один з головних чинників розвитку атеросклерозу. Відкладення холестерину в судинах уражає серце, мозок і кінцівки, провокуючи небезпечні ускладнення. Нові рекомендації можуть суттєво змінити підхід до профілактики цих станів у всьому світі.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Як «Фармак» піднімає ціни на ліки під час війни і співпрацює з ворогом

Фармацевтичний ринок України опинився у заручниках однієї компанії. «Фармак»,...

На Закарпатті прикордонники викрили монаха, який за $10 тисяч віз «ухилянта» до Словаччини

На кордоні зі Словаччиною прикордонники Чопського загону викрили схему...

Народні прикмети, іменини та події 22 серпня в історії

22 серпня в Україні та світі відзначають одразу кілька...

Заступник начальника ГСЦ МВС Онуфрей приховав вартість оренди квартири у Києві

Заступник начальника Головного сервісного центру МВС з питань впровадження...

Тимур Ткаченко перенаправляє бюджетні потоки Києва через бронювання від мобілізації

За інформацією джерел видання 360ua.news, глава КМВА Тимур Ткаченко...

Археологи знайшли козацькі артефакти біля Нехворощанського монастиря

Біля Нехворощанського монастиря, що стояв на землях колишньої Орільської...

НАЗК викрило порушення у декларації ексчиновника Мін’юсту Легостаєва на понад 2 мільйони гривень

В декларації колишнього начальника Південно-Східного міжрегіонального управління Міністерства юстиції...

У Вінницькій області чиновників викрили на схемах із землею і бюджетними коштами

Генеральний прокурор України Руслан Кравченко повідомив, що органи прокуратури...