Охорона здоров'я

Чому «правильне харчування» не дає результату і призводить до зривів

Щороку тисячі людей вирішують перейти на так зване «правильне харчування», сподіваючись на зниження ваги, більше енергії та кращий стан здоров’я. Але замість бажаних змін...

Названо одну з найкорисніших і найдешевших морських риб

Коли йдеться про корисну морську рибу, більшість українців автоматично згадують лосося або скумбрію. Ці продукти давно мають репутацію “здорової класики”, адже містять омега-3 жирні...

Природний стимулятор: як приготувати напій, що пробуджує тіло і мозок

Багато людей починають свій ранок з чашки кави або чаю. Вони дають тимчасовий сплеск бадьорості, але через кілька годин приходить втома та потреба в...

Чому вітамінні добавки не замінюють харчування і як приймати їх правильно

Вітамінні добавки часто сприймають як простий спосіб підтримати здоров’я, імунітет чи рівень енергії. Проте медичні фахівці наголошують: неправильне використання вітамінів може не лише звести...

Центр громадського здоров’я повідомляє про перші випадки позалегеневого туберкульозу

В Україні наразі не спостерігається очікуване зростання захворюваності на туберкульоз, яке прогнозували через повномасштабну війну. Водночас фіксуються перші випадки позалегеневого туберкульозу. Про це повідомив...

Холод у квартирі: що робити, якщо температура впала до 10°C

У разі, якщо температура повітря в оселі опускається до 10°C, необхідно негайно вживати заходів для збереження тепла та запобігання переохолодженню. Про це наголошують у...

Місяць без цукру: експерти пояснили, які процеси запускаються в організмі

Відмова від цукру навіть на відносно короткий період може суттєво вплинути на самопочуття та стан здоров’я. Дієтологи й нутриціологи зазначають, що помітні зміни з’являються...

Тихий удар по здоров’ю: як печінка попереджає про небезпеку

Печінку часто називають «непомітним працівником» організму, адже щодня вона виконує сотні життєво важливих функцій. Саме цей орган очищає кров від шкідливих речовин, нейтралізує токсини,...

Популярні