Більшість людей час від часу стикаються з ознаками запаморочення. Воно може з’явитися під час швидкої ходьби, різкого підйому з місця чи при різких рухах...
Неприємний присмак у роті — проблема, яку іноді відчувають навіть здорові люди. Часто це пов’язано з недотриманням гігієни ротової порожнини, але іноді такий сигнал...
Б’юті-експерти нагадують: звичайна морська сіль може стати ефективним інструментом у догляді за шкірою. Вона використовується для ванн, пілінгів та масок, а також для процедури,...
Британська лікарка Дебора Лі розповіла, які продукти варто включити в щоденний раціон, щоб знизити рівень так званого «поганого» холестерину в крові.
Першим кроком вона назвала...
Цієї осені для покращення роботи мозку варто збільшити споживання сезонних овочів і фруктів, таких як журавлина, капуста, буряк, імбир та батат. Вони багаті на...
Щоденне вживання одного середнього яблука пов’язане з помірним поліпшенням артеріального тиску, рівня холестерину та здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показують, що поживні речовини яблук підтримують...
Яйця — один з найпопулярніших продуктів у щоденному раціоні українців. Вони доступні, поживні, містять білки, вітаміни та мінерали. Але спосіб приготування значною мірою впливає...
Гарвардський лікар-гастроентеролог Саурабх Сеті, який понад десять років вивчає здоров’я кишківника, поділився рейтингом фруктів за їхнім впливом на травну систему. Як виявилося, не всі...