Охорона здоров'я

Як покращити здоров’я та продуктивність за допомогою науки та технологій

REDAKTOR 2 -
Біохакінг — це комплекс практик і стратегій, спрямованих на покращення фізичного та психічного стану людини, підвищення енергії, концентрації та загальної продуктивності. Основна ідея біохакінгу...

Шкідлива їжа руйнує серце та судини: що потрібно виключити з раціону

REDAKTOR 2 -
Споживання шкідливої їжі може серйозно впливати на здоров’я серця та судин. Сучасна швидка їжа, випічка з супермаркетів, снеки та інші перероблені продукти містять багато...

Психологи радять, як уникнути ігнорування близьких через смартфон

REDAKTOR 2 -
Феномен «фаббінг» – ненавмисне ігнорування людей заради смартфона – стає дедалі помітнішим у повсякденному житті та впливає на стосунки між партнерами, родиною та друзями....

Вода та цукор: як літр чистої рідини на день знижує ризик гіперглікемії

REDAKTOR 2 -
Звичка регулярно пити воду здається настільки буденною, що її вплив на організм часто недооцінюють. Проте медики наголошують: належна гідратація життєво важлива не лише для...

Лікарі назвали п’ять симптомів, які жінкам небезпечно ігнорувати

REDAKTOR 2 -
Жіноче здоров’я багато років залишалося темою, про яку не говорили відкрито. Сьогодні ж лікарі фіксують тривожну тенденцію: дедалі більше молодих жінок звертаються зі скаргами,...

Вчені з’ясували, яка кава допомагає знизити ризик передчасної смерті

REDAKTOR 2 -
Кава давно стала частиною щоденного ритуалу для мільйонів людей, але нове дослідження додає до цього напою ще одну перевагу — можливий вплив на тривалість...

Експерти назвали найгіршу позу для сну

REDAKTOR 2 -
Багато людей навіть не здогадуються, що їхня улюблена поза для сну може бути причиною хронічної втоми й болю у спині або шиї. За даними...

Дієтологи спростували правило «не їсти після шостої»

REDAKTOR 2 -
Порада «не їсти після шостої вечора» десятиліттями вважалася універсальним правилом для схуднення. Її повторювали тренери, блогери й навіть деякі лікарі. Однак нові наукові дослідження...
123...100сторінка 2 з 100

Популярні

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18