Охорона здоров'я

Чому знижується лібідо і як цьому зарадити без пігулок

Проблеми зі зниженим лібідо — одні з найпоширеніших і водночас найменш обговорюваних. Сексуальне бажання залежить від фізичного здоров’я, емоційного стану та цілого комплексу звичок,...

Науковці пояснили, як дитячі інфекції можуть впливати на ризики раку в майбутньому

Діагноз рак часто стає несподіванкою для пацієнтів, адже симптоми багатьох онкологічних хвороб можуть нагадувати інші поширені стани. Нове дослідження привернуло увагу до ще одного...

Ківі може покращити сон і травлення: коли його їсти найкорисніше

Час, коли ви їсте ківі, може суттєво впливати на рівень енергії та якість сну. Уранці цей фрукт працює як природний «енергетик», а ввечері —...

Як залишатися у формі після 30: поради експертів зі старіння

Енергійна 15-хвилинна прогулянка, регулярний сон та помірна фізична активність у свої 30 років можуть допомогти зберегти здоров’я і форму навіть у 70. Хоча старіння...

Як поєднувати гарбузове та соняшникове насіння для максимального ефекту

Гарбузове та соняшникове насіння давно стали популярними добавками до салатів, смузі чи мюслі. Вони хрусткі, ароматні та багаті корисними речовинами, проте кожен вид має...

Експерти пояснили, коли пити чай, щоб не шкодити здоров’ю

Чай може значно впливати на засвоєння заліза з їжі, і це особливо важливо для людей, які схильні до його дефіциту. За даними експертів, вживання чаю...

Імунітет взимку: що справді допомагає уникнути застуд, розкажуть лікарі

Останніми роками зимові оздоровчі тренди викликають справжній ажіотаж серед українців: холодні купання, комбуча, різні БАДи та модні назальні спреї. Люди прагнуть підсилити свій імунітет...

Як правильно полегшити кашель: поради експертів

З першим холодом у багатьох починається кашель — у домівках, офісах, транспорті. Багато хто відразу тягнеться до сиропу, але чи справді він допомагає? Професорка...

Популярні