Охорона здоров'я

Вершкове масло: смачний і корисний продукт, який потребує помірності

Вершкове масло давно стало незамінним інгредієнтом у нашому щоденному раціоні. Його додають у каші, використовують у випічці, смажать, намащують на хліб — і часто...

Їжа, яка пришвидшує метаболізм: поради дієтолога

Чи можливо прибрати живіт не виснажуючи себе у спортзалі? Так, якщо скоригувати харчування. Відомий дієтолог Тара Коллінгвуд розповіла про вісім продуктів, які прискорюють метаболізм...

Їжа проти здоров’я: продукти, що підвищують ризик онкології

У сучасному раціоні є багато продуктів, які не лише не несуть користі, а й можуть сприяти розвитку серцево-судинних хвороб, діабету, запалень і навіть онкології....

Перші симптоми раку легенів: як вчасно розпізнати хворобу

Рак легенів залишається одним із найпоширеніших і найнебезпечніших видів онкології у світі. Лише у Великобританії щороку цю хворобу виявляють у понад 47 тисяч людей....

Що буде, якщо додати лимон до кави: неочікувані ефекти

Багато хто звик пити чай із лимоном — це класичне поєднання, знайоме ще з дитинства. Але що буде, якщо додати скибочку лимона не в...

Науковці назвали лише чотири добавки, ефективні проти депресії

Попри широку популярність біодобавок і рослинних засобів для покращення психічного здоров’я, лише незначна їх частина має науково доведену ефективність у боротьбі з депресією. Про...

Мар’яна Безугла заявила про синдром Аспергера: що це означає і чим загрожує

Народна депутатка Мар’яна Безугла нещодавно публічно заявила, що страждає на синдром Аспергера. Ця заява викликала хвилю обговорень не лише в політичних, а й у...

Що їсти, щоб схуднути без шкоди для м’язів – поради спортивного дієтолога

Фахівчиня зі спортивної дієтології Тара Коллінгвуд, сертифікований тренер Американського коледжу спортивної медицини, поділилася списком продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою. Вона працювала з...

Популярні