Дослідники з Технологічного інституту Шибаури дійшли висновку, що розвиток хвороби Альцгеймера можна сповільнити за допомогою відносно простого підходу — корекції харчування. Йдеться про раціон,...
Залізо відіграє ключову роль у роботі організму, адже саме воно необхідне для утворення гемоглобіну — молекули, яка транспортує кисень у крові. Достатній рівень заліза...
Численні дослідження свідчать, що кава може позитивно впливати на здоров’я — знижувати ризик серцево-судинних захворювань, підтримувати роботу мозку та бути джерелом антиоксидантів. Однак сучасна...
У період холодів та перебоїв з опаленням важливо зосередитися не на обігріванні всього приміщення, а на збереженні тепла власного тіла.
Про це розповіла лікарка-кардіологиня Олександра...
Вітрянка, або вітряна віспа, є одним із найпоширеніших інфекційних захворювань. Найчастіше ним хворіють діти, проте дорослі також можуть заразитися, і для них хвороба зазвичай...
В Україні з 1 січня 2026 року запрацювала державна програма безкоштовних профілактичних обстежень «Скринінг здоров’я 40+». Ініціатива орієнтована на людей віком від 40 років...
Недостатній сон впливає на організм значно глибше, ніж просто відчуття втоми. Хронічне недосипання здатне змінювати емоційний стан, знижувати працездатність, порушувати роботу імунної системи та...
Харчування відіграє ключову роль у здоровому старінні, і це підтверджують десятиліття наукових досліджень. Лікарі та дієтологи, які спеціалізуються на профілактиці хронічних захворювань, дотримуються схожих...