Часник, зелений чай і ще чотири продукти, які можуть скоротити життя

Не всі продукти, які ми вважаємо корисними, насправді сприяють довголіттю. Деякі з них можуть навіть завдати шкоди організму, якщо їх споживати безконтрольно.

Ось перелік продуктів, які, за дослідженнями, можуть негативно впливати на здоров’я:

Часник
Попри його популярність як натурального засобу від застуд, часник містить сульфон-гідроксильні іони, які можуть пошкоджувати клітини мозку. Також у ньому високий вміст міді, надлишок якої скорочує тривалість життя. Безпечна доза — не більше однієї головки на день.

Зелений чай
Зелений чай містить велику кількість кофеїну та теїну, які можуть негативно впливати на серце і нервову систему. Неправильно заварений зелений чай може підвищувати тиск і навіть спричинити інфаркт.

Червоне м’ясо
За даними досліджень Гарвардської медичної школи, регулярне споживання червоного м’яса збільшує ризик ранньої смерті на 13%. Причина — велика кількість насичених жирів та натрію.

Чорнослив
Якщо чорнослив оброблений діоксидом сірки (добавка Е220), він може бути шкідливим. Також через високу калорійність і вміст цукру цей продукт не рекомендований діабетикам і людям, які стежать за вагою.

Морозиво
Під виглядом пломбіру часто продають морозиво з рослинними жирами, зокрема пальмовою олією, яка після термічної обробки стає канцерогенною. Варто уважно читати склад продукції.

Свіжий фруктовий сік
Надмірне вживання фрешів може викликати передозування вітамінів та проблеми із шлунком через високу кислотність. Фруктоза у чистому вигляді без клітковини також може негативно впливати на обмін речовин.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Вчені виростять шкіру тиранозавра для розкішних аксесуарів

Унікальний науковий прорив: у світі буде створено першу шкіру...

“Перемир’я за Трампом” – які ключові питання обговорюють делегації на даний час

Як повідомляють наші джерела, США можуть оголосити своє бачення...

88 днів на рік у телефонах: як смартфони “крадуть” наше життя

Новий звіт дослідження OnePoll показав тривожні цифри: середньостатистичний дорослий...

Олександр Усик битиметься за статус абсолютного чемпіона у реванші з Дюбуа

Офіційно підтверджено: реванш між українським боксером Олександром Усиком та...

Депутат Євросолідарності Леонід Глиняний ймовірно причетний до незаконного переоформлення активів британської компанії

Депутат Київської обласної ради від "Європейської солідарності" Леонід Глиняний...

Львівські митники виявили масову контрабанду мурах у металевому ящику

Незвичайну знахідку зробили львівські митники 25 квітня на посту...

Тріумф Ярослави Магучіх: перемога на старті “Діамантової ліги”

Українська легкоатлетка Ярослава Магучіх продовжує вражати світові арени. 26...

Початок тижня принесе в Україну нічні заморозки та денне тепло

Понеділок принесе Україні теплу сонячну погоду вдень, однак вночі...