Чим годувати дітей на свята: поради педіатра

Свята – це час радості, подарунків і частування, але для дітей новорічний стіл може приховувати небезпеки. Деякі продукти та страви, хоч і апетитні, зовсім не підходять для дитячого меню. Як убезпечити маленьких гостей від харчових проблем, розповідає педіатриня Юлія Сербан.

Продукти, яких краще уникати

  1. Соуси на основі сирих яєць
    Домашній майонез та інші соуси із сирих яєць – потенційне джерело сальмонели. Такі страви абсолютно не підходять для дітей і можуть спричинити серйозні інфекційні захворювання.
  2. Суші та роли
    Сира риба чи морепродукти, навіть приготовані вдома, становлять ризик для дітей молодших 5 років. Соєвий соус із високим вмістом солі також не рекомендований.
  3. Солодощі
    Для дітей до 2 років шоколад, торти та десерти з доданим цукром – табу. Дітям старшого віку можна дозволити кілька цукерок, але в розумних межах. Надмірні заборони можуть викликати зворотну реакцію, тому важливо знайти баланс.
  4. Продукти, що довго зберігаються на столі
    Святкова ніч триває годинами, і їжа, яка залишається на столі більше двох годин, може стати причиною отруєння. Подавайте дітям лише свіжі страви, що зберігались у холодильнику.

Корисні поради для безпечного святкування

  • Включіть у дитяче меню прості та безпечні страви: печені овочі, м’ясо, сир чи фрукти.
  • Завчасно домовтесь із дитиною про її частування, аби уникнути суперечок за святковим столом.
  • Завжди звертайте увагу на стан продуктів, з яких готуєте.

Свята мають бути не лише смачними, а й безпечними. Дбайте про те, щоб новорічне меню відповідало віковим особливостям дітей. Уникайте потенційно небезпечних страв, і ваше свято залишить лише приємні спогади для всієї родини.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Дієтологи назвали найнебезпечніші страви для чоловічого здоров’я

Після 40 років чоловічий організм проходить через серйозні зміни,...

Екскомандир Нацгвардії Кулик знову у центрі скандалу: махінації з армійськими ліжками

Першого заступника голови Золочівської районної військової адміністрації та колишнього...

Ексдружина гумориста Віктора Розового показала інтимні докази його зрад після поранення

Ексдружина відомого гумориста Віктора Розового, Ольга Мерзлікіна, вперше публічно...

Ексголова Вінницької ОВА Сергій Борзов знову потрапив у скандал через бійку

У соцмережах шириться відео, на якому чоловік, схожий на...

Від тарифів до квартир: як гроші українців опиняються в кишенях Бойка

Юрій Бойко та його оточення роками будують схеми у...

Лікарі попередили: сидіння з телефоном у туалеті шкодить здоров’ю

Перегортання стрічки у соцмережах під час походу до туалету...

Пенсіонерів в Україні можуть мобілізувати: хто отримає повістку

В Україні пенсійний статус не гарантує автоматичного виключення з...