Die internationale Gruppe der Wissenschaftler hat gezeigt, dass das biologische Alterung des Menschen nicht nur vom Gesundheitszustand, sondern auch vom politischen System, dem Ausmaß der Bildung, der Ökologie und der sozialen Gerechtigkeit abhängt. Die Ergebnisse einer großen Analyse, die in 40 Ländern durchgeführt wurde, wurden von Nature Medicine .
Bildung und Freiheit als Schlüssel zur Langlebigkeit
Im Verlauf einer dreijährigen Studie analysierten Wissenschaftler physiologische Indikatoren (Blutdruck, Body Mass Index usw.) in Kombination mit sozialen Faktoren - insbesondere der Demokratie, der Redefreiheit, dem Zugang zu Bildung und Umweltzustand.
Die wichtigste Schlussfolgerung ist, dass in Ländern mit anhaltenden demokratischen Institutionen, einem hohen Bildungsniveau und dem sozialen Bohrloch die Bürger viel langsamer werden. Stattdessen beschleunigen politische Instabilität, Armut, Ungleichheit und Verschmutzung der Umwelt Altersbezogene Veränderungen.
Bio-Verhaltenslücke: Warum etwa 50-Jährige einen 60-jährigen Körper haben
Wissenschaftler haben einen neuen Indikator eingeführt - eine bioseierte Lücke. Es zeigt den Unterschied zwischen dem Passalter einer Person und dem Zustand seines Körpers. Wenn ein 50-Jähriger beispielsweise eine 60 Jahre alte Gesundheitsrate hat, beträgt die Bio-Verhaltenslücke 10 Jahre.
Die größten Pausen werden in Ägypten und Südafrika aufgezeichnet. Dort tritt die biologische Alterung viel schneller als chronologisch auf. Die beste Situation ist in den meisten europäischen Ländern, in denen das Altern langsam und konsequent ist. Die Regionen Asiens und Lateinamerika nehmen eine Zwischenposition ein.
Bildung und Aktivität sind natürliche Anti-Lande
Zu den effektivsten Faktoren bei der Verlangsamung gehören nicht teure Zusatzstoffe, sondern die banale Bildung. Laut den Autoren der Studie bietet es einen langfristigen Schutz vor vorzeitiger Altern. Körperliche Aktivität, Gedächtnisentwicklung, kognitive Flexibilität und Stressresistenz sind ebenfalls wichtig.
Unabhängig davon betonen Wissenschaftler die Rolle von chronischem Stress - sie verursacht entzündliche Prozesse im Körper, die Altersbezogene Veränderungen beschleunigen. Die Quellen solcher Stress sind politische Instabilität, Korruption, wirtschaftliche Ungleichheit und mangelnde Freiheiten.
Politik als Gesundheitsstrategie
Forscher sagen, dass die gewonnenen Schlussfolgerungen zur Grundlage für neue staatliche Gesundheitsstrategien werden können. Anstatt nur mit den medizinischen Auswirkungen des Alterns zu kämpfen, sollten die Regierungen der Stärkung der demokratischen Institutionen, der Erhöhung der Bildung, der Verringerung der Ungleichheit und der Erholung der Umwelt mehr Aufmerksamkeit schenken.
Die Autoren der Studie planen, die Beobachtung für weitere 10 bis 20 Jahre fortzusetzen, um die Alterungsmechanismen tiefer zu verstehen. Von besonderem Interesse sind die Teilnehmer, an denen das biologische Alter niedriger war als chronologisch - die Untersuchung ihrer Fälle kann der Schlüssel zur Lösung von Langlebigkeit sein.
