Sängerin Sasha Zaritska macht kein Geheimnis daraus: In den letzten drei Jahren ist Sport für sie zu einer echten Notwendigkeit geworden.
Trotz der Gerüchte über ihr Privatleben, die online kursieren, versicherte Zaritska: „ Alle dachten, sie hätten sich getrennt “, und kommentierte damit die Spekulationen um ihre Hochzeit. Heute dreht sich bei ihr jedoch alles um Sport und Gesundheit.
Die Sängerin verrät, dass sie ihren Morgen am liebsten im Fitnessstudio beginnt.
„Ich trainiere um 7 Uhr morgens, und um 8 Uhr bin ich schon voll im Training“, sagt Sasha und fügt hinzu, dass sie fast täglich zum Training geht, am Wochenende sogar noch häufiger.
Für sie sind Sportarten ein Ventil für ihre Gefühle.
„Sport ist für mich zu 100 % ein Ventil für negative Energie. Wenn ich mich gesund ernähren würde, hätte ich mein Wunschgewicht schon längst erreicht. Aber ich liebe Snacks einfach“, lacht die Künstlerin.
Sie zählt keine Kalorien in ihren Mahlzeiten, achtet aber genau darauf, wie viele Kalorien sie während des Trainings verbrennt:
„Ich möchte 700–800 Kalorien in einem Training verbrennen – und dann kann ich bedenkenlos leckeres Essen genießen.“
Zaritska erinnert sich, dass sie einmal ohne Sport abgenommen hat, aber das Ergebnis gefiel ihr nicht:
„Es sieht ungesund aus. Man sieht dann aus wie ein kleines Stück Fleisch in Gelee.“
Die Sängerin arbeitet derzeit daran, ihre Figur zu straffen. Sie gibt zu, dass in der Gesellschaft immer noch ein stereotypisches Schönheitsideal von 90-60-90 vorherrscht, glaubt aber, dass moderne Trends anders aussehen.
Laut der Künstlerin ist die Welle der Körperpositivität bereits abgeebbt und wurde durch eine Mode für „schnelle Lösungen“ – Injektionen und Diätpillen – ersetzt. Zaritska selbst konzentriert sich lieber auf Sport, Disziplin und Ausgeglichenheit – obwohl sie sich Süßigkeiten nicht verbietet.
